兵庫県宝塚市の整体ならｎのレシピ　みんなの整体院 | 心と身体の健康にアプローチ| コラム

旅行や観光で神社やお寺を巡った後に、「腰が痛い」「帰宅してから腰が重い」「翌日に動くのがつらい」という経験はありませんか？実際に当院へ来院される方の中にも、高野山や京都観光の後から腰痛が悪…

旅行中は楽しく過ごせていたのに、帰宅してから「腰が重い」「数日経っても痛みが取れない」「旅行前より悪化した気がする」という経験はありませんか？宝塚市でも、旅行後の腰痛についてご相談いただく…

旅行は楽しいものですが、「バスを降りたら腰が痛い」「長時間座った後に腰が伸びない」「旅行の翌日から腰がつらい」という経験をされた方も多いのではないでしょうか。実際に当院でも、旅行後に腰痛が…

旅行から帰ってきた後、「腰が重たい」「長時間歩いた後から腰が痛い」「旅行の翌日に動きにくくなった」という経験はありませんか？旅行先では普段以上に歩くことが多くなります。観光地を巡ったり、お…

観光地では普段の数倍歩くことがあります。白浜や高野山のような観光地では1日1万歩以上歩くことも珍しくありません。普段歩き慣れていない方の場合股関節や骨盤周辺の筋肉が疲労し腰への負担が増えるこ…

「仰向けになると腰が浮く感じがする」「腰が気持ち悪くて横向きになる」「寝返りばかりしてしまう」このようなお悩みを持つ方は少なくありません。宝塚市でも「仰向けで寝られない」「朝起きると腰が痛…

「痛みではないから大丈夫」「そのうち治ると思っている」「時々違和感が出るだけ」このように考えている方は少なくありません。宝塚市でも「足が重だるい」「親指だけ感覚がおかしい」「歩くと違和感が…

腰痛というと「筋肉」「骨」「姿勢」を思い浮かべる方が多いと思います。もちろんそれらも重要ですが、実は自律神経が関係しているケースもあります。宝塚市でも「検査では異常がない」「その時は良くな…

「気づくと肩に力が入っている」「常に体が緊張している」「リラックスしようとしても力が抜けない」このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。宝塚市でも「寝ても疲れが取れない」「体がずっ…

腰痛やしびれで悩まれている方の中には「神経が悪いと言われた」「神経伝達が関係していると言われた」という経験をされた方もいらっしゃると思います。しかし神経伝達とは何なのかよく分からない方も多…