40代女性｜｢何をしても痩せなかった私が｣3ヶ月で11.3kg
40代女性 / 154cm
「何をしても痩せなかった」
そんな悩みを抱えて来院されました。
自己流ダイエットを頑張っても続かず、
年齢とともに体重も落ちにくくなっていたそうです。
最初は
「本当に自分でも変われるのかな…」
という不安もあったとのこと。
無理な食事制限ではなく、
体の状態を整えながら少しずつ生活習慣を見直していきました。
その結果、
3ヶ月で−11.3kgを達成。
見た目だけでなく、
体の軽さや洋服選びにも変化を感じられています。
「もっと早く相談すれば良かった」
と笑顔で話してくださいました。
ダイエットを始めたきっかけ
年齢的にも
「もう痩せない」と思っていて、
半分あきらめていました。
腰も痛くて運動が苦手で、
このまま体型も変わらないのかと
不安だったそうです。
「このまま年齢とともに体型が変わらないのでは…」
そんな不安もあったそうです。
3ヶ月後の変化
体重だけでなく、
ウエストや太もも周りにも変化が見られました。
「無理だと思っていた自分でも変われた」
と喜んでいただいています。
現在も健康維持のため、
無理なく継続されています。
まずはLINEでご相談ください
「私でも変われるのかな？」
そんな不安を感じている方も、
まずはお気軽にご相談ください。
無理な勧誘はありません。
ご相談だけでも大丈夫です。
40代女性｜腰の痛みを抱えながら−14.6kg達成
40代女性 / 155cm
「痩せたいけど運動すると腰が痛い…」
そんな悩みを抱えて来院されました。
体の重さや疲れやすさも感じていて、
「このままではいけない」
と思われていたそうです。
最初は不安もありましたが、
無理なく取り組める内容だったことで
少しずつ前向きになれたとのこと。
その結果、
3ヶ月で−14.6kgを達成。
腰への負担も軽くなり、
以前より動きやすさを感じられています。
ダイエットを始めたきっかけ
日常生活の中で感じる
“体の重さ”と“腰の痛み”でした。
このままではいけないと思いながらも、
運動をしようとすると腰が痛くて続かない。
「痩せたいけど動けない…」
そんな悩みを抱えていたそうです。
3ヶ月後の変化
体重だけでなく、
ウエストや下腹部にも変化が見られました。
以前より腰への負担も軽くなり、
「動きやすくなった」
と感じられているそうです。
現在も無理なく続けながら、
健康維持のために取り組まれています。
腰痛があっても、まずはご相談ください
「痩せたいけど、腰が痛くて運動できない…」
そんな不安がある方も、
まずはLINEでお気軽にご相談ください。
無理な勧誘はありません。
ご相談だけでも大丈夫です。
健康診断で「少し痩せた方がいいですね」と言われて…
でも何をしたらいいのか分からない。
腰や股関節も気になるし、
運動も続かない…。
「このまま体型も体調も
悪くなっていくのかな…」
そんな不安を感じていました。
ダイエットを始めたきっかけ
健康診断で
「少し痩せた方がいいですね」と言われて…。
でも何をしたらいいのか分からない。
腰や股関節も気になるし、
運動も続かない…。
「このまま体型も体調も
悪くなっていくのかな…」
そんな不安を感じていました。
3ヶ月後の変化
何をしても続かなかった私でも
少しずつ体が変わっていきました。
体が軽くなると気持ちまで前向きになって
今では健康診断も前ほど怖くなくなりました✨
腰や股関節の負担も軽くなって
以前より動きやすく感じています。
体重：62.2kg→52.2kg（-10.0kg）
体脂肪率：36.6%→32.6%（-4.0%）
腰や股関節が気になる方も
まずはご相談ください
「痩せたいけど運動するとツライ…」
そんな方も多くご相談いただいています。
無理な勧誘はありませんので
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