40代女性｜｢何をしても痩せなかった私が｣3ヶ月で11.3kg
40代女性 / 154cm
「何をしても痩せなかった」
そんな悩みを抱えて来院されました。
自己流ダイエットを頑張っても続かず、
年齢とともに体重も落ちにくくなっていたそうです。
最初は
「本当に自分でも変われるのかな…」
という不安もあったとのこと。
無理な食事制限ではなく、
体の状態を整えながら少しずつ生活習慣を見直していきました。
その結果、
3ヶ月で−11.3kgを達成。
見た目だけでなく、
体の軽さや洋服選びにも変化を感じられています。
「もっと早く相談すれば良かった」
と笑顔で話してくださいました。
ダイエットを始めたきっかけ
年齢的にも
「もう痩せない」と思っていて、
半分あきらめていました。
腰も痛くて運動が苦手で、
このまま体型も変わらないのかと
不安だったそうです。
「このまま年齢とともに体型が変わらないのでは…」
そんな不安もあったそうです。
3ヶ月後の変化
体重だけでなく、
ウエストや太もも周りにも変化が見られました。
「無理だと思っていた自分でも変われた」
と喜んでいただいています。
現在も健康維持のため、
無理なく継続されています。
まずはLINEでご相談ください
「私でも変われるのかな？」
そんな不安を感じている方も、
まずはお気軽にご相談ください。
無理な勧誘はありません。
ご相談だけでも大丈夫です。
40代女性｜腰の痛みを抱えながら−14.6kg達成
40代女性 / 155cm
「痩せたいけど運動すると腰が痛い…」
そんな悩みを抱えて来院されました。
体の重さや疲れやすさも感じていて、
「このままではいけない」
と思われていたそうです。
最初は不安もありましたが、
無理なく取り組める内容だったことで
少しずつ前向きになれたとのこと。
その結果、
3ヶ月で−14.6kgを達成。
腰への負担も軽くなり、
以前より動きやすさを感じられています。
ダイエットを始めたきっかけ
日常生活の中で感じる
“体の重さ”と“腰の痛み”でした。
このままではいけないと思いながらも、
運動をしようとすると腰が痛くて続かない。
「痩せたいけど動けない…」
そんな悩みを抱えていたそうです。
3ヶ月後の変化
体重だけでなく、
ウエストや下腹部にも変化が見られました。
以前より腰への負担も軽くなり、
「動きやすくなった」
と感じられているそうです。
現在も無理なく続けながら、
健康維持のために取り組まれています。
腰痛があっても、まずはご相談ください
「痩せたいけど、腰が痛くて運動できない…」
そんな不安がある方も、
まずはLINEでお気軽にご相談ください。
無理な勧誘はありません。
ご相談だけでも大丈夫です。
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