宝塚で腰痛の原因を知りたい方へ

腰痛で悩んでいると

「なぜ痛くなるのか？」
「原因は何なのか？」

と考えることが多いと思います。

宝塚市でも来院される方の多くが

「原因が分からない」
「どこが悪いのか知りたい」

とおっしゃいます。

腰痛は一つの原因ではなく、いくつかの要因が重なって起こることが多いです。

腰が痛いと、腰が原因と思われがちですが

👉 実際には全身が関係しています

特に

・股関節
・骨盤
・姿勢

これらが大きく関係します。

股関節は体の中心にある重要な関節です。

ここが硬くなると

・骨盤の動きが悪くなる
・腰が無理に動く

その結果、腰に負担がかかります。

骨盤は体の土台です。

骨盤のバランスが崩れると

・体の歪み
・姿勢の崩れ

につながります。

これが腰痛の原因になることがあります。

日常生活の姿勢も大きく関係します。

・猫背
・反り腰
・片側重心

こうした姿勢が続くことで負担が蓄積します。

宝塚市では

・車移動が多い
・座る時間が長い
・運動不足

といった生活習慣の方も多く、腰痛につながるケースがあります。

腰痛が繰り返す理由は

👉 原因が改善されていない

ためです。

痛みだけを抑えても、原因が残っていると再発します。

負担が続くことで

・筋肉の緊張
・血流低下

が起こります。

これが慢性腰痛につながります。

腰痛を改善するためには

・股関節
・骨盤
・姿勢

を整えることが重要です。

「原因が分からない」
「どこが悪いのか知りたい」

このような場合、LINEでの相談も可能です。

来院前でもお気軽にご相談ください。

薬に頼らず痛みから解放された改善ストーリーはこちらをご覧ください。
薬に頼らず痛みから解放された改善ストーリー

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