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痛みを慢性化させないために気を付けるべきことや身体の内側から綺麗になりたい方向けの情報を随時発信しております。健康的な生活を送るための基本的な知識や身体の巡りを整える施術の紹介などを掲載しておりますので、家でもセルフケアに取り組んでみたい方、整体院等の利用を考えている方はぜひ参考としてご覧ください。

「股関節を開こうとすると痛い」「足の付け根や恥骨付近が気になる」「爪を切るような何気ない動作もしにくくなってきた」このようなことで困っていませんか?股関節は、歩く時だけに使う場所ではありま…

「寝ているのに腰が痛くて目が覚める」「朝起きた時から腰がつらい」「何年も腰痛が続いていて、もう仕方がないと思っている」このようなお悩みはありませんか?腰痛というと、重い物を持った時や身体を…

「片足で立つと、ふらついてしまう」「右足では立てるのに、左足だと安定しない」「以前は普通にできていた動作が、最近やりにくくなった」このような身体の変化を感じていませんか?片足立ちというと、…

「腕を上げる途中で肩が痛い」「ある角度になると、肩が引っかかる感じがする」「後ろに手を回しにくい」このような肩の症状で困っていませんか?今回ご紹介するM様も、左肩の痛みと動かしにくさが気にな…

「ふくらはぎの奥が何となく痛い」「自分でストレッチをしているけれど、なかなか変わらない」「夜、脚を伸ばして寝ていると突っ張るような感じがする」このような膝からふくらはぎ周辺の症状で悩んでい…

「ぎっくり腰になってから2週間。強い痛みは少し落ち着いたけれど、まだ長く座れない」「椅子から立ち上がった時に、すぐ身体をまっすぐ伸ばせない」「朝は少し楽なのに、日中になると腰がつらくなってく…

「歩いていると股関節から太ももの外側が痛くなってくる」「長く座っていると脚がつらくなる」「股関節が硬くて、脚を上げにくい」このようなお悩みはありませんか?股関節周辺の痛みが続くと、痛いとこ…

「痛いというほどではないけれど、ずっと腰がおかしい」「朝起きた時に腰が気になる」「椅子から立ち上がる時に腰が重い」このような腰の違和感を、そのままにしていませんか?強い痛みではないため、「…

「座っていても腰が痛い」「立っていても腰が重く、姿勢を変えても楽にならない」このような状態が続くと、仕事や家事はもちろん、何気ない日常動作までつらく感じるようになります。腰が痛いと、どうし…

「仕事が終わる頃には腰が重だるい…」「長時間座っていると立ち上がる時がつらい…」このようなお悩みで来院される方が近年増えています。デスクワークは一見すると身体への負担が少ないように思われます…

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