兵庫県宝塚市の整体ならｎのレシピ　みんなの整体院 | 心と身体の健康にアプローチ| コラム

腰痛の原因は腰だけにあると思われがちですが、実際には股関節の動きが大きく関係していることがあります。来院される方の中にも 「ストレッチをしても腰が良くならない」 「マッサージを受けてもすぐ戻…

腰痛で悩まれている方の中には、「反り腰」を指摘されたことがある方も多いのではないでしょうか。反り腰とは、腰のカーブが強くなりすぎている状態を指します。 この姿勢が続くと、腰の筋肉や関節に負担…

デスクワークや車の運転など、長時間座っていると腰が痛くなるという方は多くいらっしゃいます。「仕事で座っていると腰がつらくなる」 「立ち上がると腰が痛い」このような症状で来院される方も少なくあ…

腰だけでなく、お尻のあたりまで痛みを感じるという症状で悩まれている方は少なくありません。「腰からお尻にかけて重い感じがする」 「長く座っているとお尻まで痛くなる」このような症状で来院される方…

歩いていると腰が痛くなる、長く歩くと腰が重くなるという症状で悩まれている方は少なくありません。「少し歩くだけで腰がつらくなる」 「買い物に行くと腰が痛くなる」このような症状で来院される方も多…

椅子から立ち上がるときや、ソファから立ち上がるときに腰が痛いと感じる方は少なくありません。「座っているときは大丈夫なのに、立ち上がる瞬間だけ痛い」 「動き出すと楽になるけれど最初がつらい」こ…

「寝ている時に腰が痛い」 「夜中に腰の痛みで目が覚める」このような症状で悩まれている方は少なくありません。日中はそれほど気にならないのに、横になったときに腰の痛みを感じる場合もあります。 ま…

朝ベッドから起き上がるときに腰が痛い、動き出すまで腰が重いという経験をされた方は多いのではないでしょうか。来院される方の中でも 「朝が一番つらい」 というお声はとても多く聞かれます。日中は動…

旅行に行ったあと、「楽しかったけれど腰が痛くなった」という経験をされた方は少なくありません。 特に観光で長時間歩いた日や、移動時間が長かった場合に腰の痛みを感じる方が多いようです。旅行は日常…

腰痛と股関節痛は、まったく別の症状のように感じるかもしれません。 しかし実際には、この2つの症状は密接に関係していることがあります。腰痛で来院される方の中には、腰だけでなく股関節周辺に違和感…