抜け毛や肌荒れ【対策編】

人の体には、必ず動物性のたんぱく質が
必要になってきます。
大豆などからたんぱく質を摂るのももちろんいいですが、
必ず肉や魚、卵などの

『動物性のたんぱく質を摂取』

するようにしましょう。
また、たんぱく質を摂っているけど
同じような症状でお悩みの方は

『たんぱく質の吸収阻害』

が起きている可能性があります。
その場合は、ビタミンCが不足している可能性が
高いので、肉や魚を食べる際にレモンをかけるなどして
ビタミンCを一緒に摂れるようにしてください。

たんぱく質の吸収阻害については
遺伝子の問題で起きている可能性もあるので
そういった事を知るためにも遺伝子検査はオススメです。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

☑︎ 何をしても痩せない
☑︎ リバウンドしてしまう
☑︎ 好きな服を着たい・着たい服が着れない
☑︎ お医者さんから痩せなさいと言われる
☑︎ イベントを控えてるからそれまで痩せたい
☑︎ 体重が増えて腰や膝が痛い
☑︎ ダイエットはもう最後にしたい

※ダイエットの相談は『公式LINE』または『インスタDM』
にてメッセージでご連絡下さい✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
宝塚市南口2-9-3 サウス宝塚103
阪急宝塚南口駅から徒歩5分
🅿️有り

【ご予約方法】
プロフィールのURLの公式LINEからお待ちしてます♪
インスタDMから「予約希望」とお送りください☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#nのレシピ
#みんなの整体院
#宝塚
#宝塚南口
#整体
#神経整体
#ダイエット