抜け毛や肌荒れ【原因編】

間違ったダイエットをした時に起こり得る問題で

最も多いのがこの【抜け毛や肌荒れといった美容被害】
です。
ずばり、この問題の原因は《栄養不足》です。

栄養には使われる順番が決まっており、
髪の毛や肌の構成に栄養が使われるのは
後回しになるのです。

それよりも直接的に生命に関わる血液を作る事や
内臓の細胞のために栄養が優先的に使われるからです。

無理な食事制限をすると、食べ物から摂れる栄養が
不足してしまいこのような問題を招いてしまいます。

食事を気にしすぎるあまりに、
肉や魚を摂取しなくなって、たんぱく質が不足すると
いうケースが特に多いです。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

☑︎ 何をしても痩せない
☑︎ リバウンドしてしまう
☑︎ 好きな服を着たい・着たい服が着れない
☑︎ お医者さんから痩せなさいと言われる
☑︎ イベントを控えてるからそれまで痩せたい
☑︎ 体重が増えて腰や膝が痛い
☑︎ ダイエットはもう最後にしたい

※ダイエットの相談は『公式LINE』または『インスタDM』
にてメッセージでご連絡下さい✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
宝塚市南口2-9-3 サウス宝塚103
阪急宝塚南口駅から徒歩5分
🅿️有り

【ご予約方法】
プロフィールのURLの公式LINEからお待ちしてます♪
インスタDMから「予約希望」とお送りください☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#nのレシピ
#宝塚
#宝塚南口
#整体
#神経整体
#ダイエット