痩せるために必要なことは、
体脂肪を減らすことです！

では、その体内で脂肪が燃焼していくタイミングってご存知ですか？

それは
『お腹がグーっと鳴ってから』です！！
そこから脂肪がエネルギーと鳴って燃えていきます😊

お腹が鳴るまでは『糖』がエネルギーで、
お腹が鳴ってからは『脂肪』がエネルギーになるのです！

なので、脂肪を減らすには
お腹がグーっと鳴ってから1時間くらいは
食べないようにしてくださいね💡

食べる時間にはとらわれず、
ご自身のタイミングを意識してあげてください😄

食べる時間にとらわれすぎて、グーっと鳴る前に食べてると、一切脂肪は減らず、糖質過多になり太る一方です😭

ぜひ意識して生活してみてください✨

たぶち鍼灸整骨院のダイエットは
『健康寿命』や『リバウンドしない身体作り』
などにまでに重視していきます！！

難しいことはしないので、リバウンド率が極端に低く健康に痩せていけます！！

そして『人生最後のダイエット』にしていただきたいと思います😊

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🍀あなたの痩せる目的は何ですか？🍀

着れない服を着るため？
結婚式で最高に綺麗な姿を見せるため？
ご自身の健康を守るため？
周りに綺麗と言われるため？

様々な目標がある方にご相談いただいてます😄

☑︎何をしても痩せない
☑︎1人では続けられない
☑︎しんどいダイエットは無理だ…
☑︎もう諦めてしまいそう…

そんな方はぜひ一度ご相談ください！

あなた史上最高のカラダにする方法を
自信を持ってお伝えさせていただきます！！

一緒に頑張りましょう✨

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メッセージでご連絡ください😊

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たぶち鍼灸整骨院
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・完全予約制

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