腰の痛みや背中の重さ、姿勢の崩れに悩みながらも、 「日常生活はなんとかできているから」と我慢している方は少なくありません。 宝塚市でも、 仕事や家事、育児、スポーツなどを続ける中で、 少しずつ…
宝塚市南口のnのレシピみんなの整体院では、腰痛や姿勢の悩みを抱える方から日々たくさんのご相談をいただきます。 「病院では異常なしと言われた」「整骨院や整体に通っても戻ってしまう」「原因が分か…
お尻・太もも・ふくらはぎにかけて「ビリッとした痛み・しびれ」が広がる状態を指します。 腰痛と違い、脚の後面に沿って症状が出るのが特徴です。座ると痛む 歩くとしびれが強くなる 朝の動き出しがつら…
腰痛は「筋肉の疲労」だけが原因ではありません。 実際には、骨盤の傾き・関節の可動域低下・姿勢・歩行バランスなど複数の要素が重なって痛みとして現れます。特に40～60代では 長年の姿勢の癖 股関節や…
40代からの反り腰改善なら 腰痛と姿勢崩れを「根本から変える」整体アプローチを。反り腰は長年の癖・筋力低下・神経の働きの乱れが重なり 「ストレッチだけでは戻らない状態」になっていることが多いで…
今回ご紹介するのは、約20年間、腰と股関節の違和感に悩み続けてきた患者さまのお話です。「もう治らないのかなと思っていました」 「歩くと股関節が詰まるような感じがする」 「体のバランスが整わず、…