『太る理由』と『痩せない理由』って同じように思うかもしれませんが、実は違うんです！太る理由は、食べ過ぎによるものがほとんどです💦食べる量に比べて、排泄量が少ないのです😣痩せない理由も食べ過ぎ…
今回はよく聞かれる質問についてです！多くの方が痩せるために運動しないと…こう思う方がおられるかと思います。頑張って運動するけど三日坊主で終わる…他の続けられそうな運動を探してするが、また三日…
痩せるために必要なことは、体脂肪を減らすことです！では、その体内で脂肪が燃焼していくタイミングってご存知ですか？それは『お腹がグーっと鳴ってから』です！！そこから脂肪がエネルギーと鳴って燃…
ダイエットで1番わかりやすいのが、体重が落ちたかどうかですよね？でもそれだけではないんです😳大切なのは『どこが痩せるか』ということです！！間違ったダイエットでは・胸から上が痩せる・顔がやつれ…
体重を落としたい方には食事指導を取り入れておりましたが、なかなかハードであったため、できる人とできない人の偏りが出ておりました。諦めてほしくないと思い、この度改めて分子栄養学を勉強し、誰で…
ダイエットメニュー導入記念!!新しくダイエットカウンセリングメニューを追加したのでこの機会にお安くカウンセリングを受けてみませんか？4月8日から4月13日の6日間限定。たくさんのお問い合わせをお待…
後遺症があったって痩せれる!!ってことをわかってほしいです😌脳血管障害等の後遺症で太らないように食事をコントロールされている方は大勢いらっしゃると思います。コントロールすることは大事だけど、好…
脳血管障害(脳卒中、脳梗塞)で体重が増えて困ってる。なんてことはありませんか？脳血管障害の後遺症があると思うように運動ができず体重の管理が難しいという悩みを耳にしました。当院では後遺症があっ…