腰痛は、突然強い痛みとして現れるだけでなく、 日常生活の中で少しずつ蓄積された負担によって起こることも多くあります。 宝塚市や周辺地域にお住まいの方からも、 「特別なことをした覚えはないのに腰…
腰の痛みや違和感を感じながらも、 「仕事や家事があるから仕方ない」 「しばらく様子を見よう」 と、そのまま過ごしていませんか。 宝塚市やその周辺にお住まいの方からも、 慢性的な腰痛についてのご相…
歩くときに腰が気になる、 階段の上り下りがつらい、 長く立っていると違和感が出る。宝塚市やその周辺にお住まいの方から、 こうした腰痛のご相談をいただくことは少なくありません。日常生活は何とか送…
腰の痛みや背中の重さ、姿勢の崩れに悩みながらも、 「日常生活はなんとかできているから」と我慢している方は少なくありません。 宝塚市でも、 仕事や家事、育児、スポーツなどを続ける中で、 少しずつ…
腰の痛みや足のしびれは、年齢に関係なく多くの方が経験する不調です。 宝塚市でも「腰が重だるい」「歩くと足がしびれる」「お尻から太ももにかけて違和感がある」といった声をよく耳にします。日常生活…
脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなることで、神経が圧迫され、腰や脚に痛み・しびれ・歩きにくさが現れる症状のことを言います。特に腰部の狭窄が進むと、・歩くと痛む・…
坐骨神経痛とは、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて走る「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで痛みやしびれが起こる状態を指します。 「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」が原因と思われがちですが、実…
多くの方が「休めば治る」「湿布でなんとかなる」と思いがちな腰痛。しかし、実際には痛みの本当の原因が特定されていないことが、改善を妨げる最大の要因です。腰痛の背景には、・骨盤の傾き・姿勢の崩…
宝塚市南口のnのレシピみんなの整体院では、腰痛や姿勢の悩みを抱える方から日々たくさんのご相談をいただきます。 「病院では異常なしと言われた」「整骨院や整体に通っても戻ってしまう」「原因が分か…
腰痛は「筋肉の疲労」だけが原因ではありません。 実際には、骨盤の傾き・関節の可動域低下・姿勢・歩行バランスなど複数の要素が重なって痛みとして現れます。特に40～60代では 長年の姿勢の癖 股関節や…