腰痛・しびれ、その痛みや違和感が気になり始めたのはいつからでしょうか。朝起きて腰が重い、足の裏にしびれが走る、夜になると痛みで寝つきが悪い――そんな日常が続くと、気持ちも曇りがちになります。…
「5分歩くと足がしびれて座り込んでしまう」「病院で脊柱管狭窄症と診断され、手術しかないと言われた」……。そんな不安を抱えて、このページに辿り着いたのではないでしょうか。宝塚市の「ｎのレシピみん…
脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなることで、神経が圧迫され、腰や脚に痛み・しびれ・歩きにくさが現れる症状のことを言います。特に腰部の狭窄が進むと、・歩くと痛む・…