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腰痛は「筋肉の疲労」だけが原因ではありません。 実際には、骨盤の傾き・関節の可動域低下・姿勢・歩行バランスなど複数の要素が重なって痛みとして現れます。特に40～60代では 長年の姿勢の癖 股関節や…

患者さんからよくいただくご相談に、 「なんとなく体が重い」「疲れやすくなった」「同じ姿勢がつらい」 といった“はっきり痛いわけではないのに続く不調”があります。これらは単なる疲労ではなく、 体が…