慢性痛が治らない理由
2026/04/12
慢性痛がなかなか改善しないと感じていませんか？
長い間続く痛みで悩まれている方は多くいらっしゃいます。
・ずっと腰が痛い
・良くなったり戻ったりする
・何をしても変わらない
このような状態を慢性痛と呼びます。
宝塚市でも
「もう何年も痛い」
「治らないと思っている」
というお声をよくいただきます。
慢性痛はなぜ長引くのか
慢性痛が長引く理由の一つは
👉 原因が残っている
ことです。
痛みがある場所だけをケアしても、負担をかけている原因が残っていれば、再び痛みが出ます。
痛い場所と原因は違うことがあります
痛みを感じている場所と、原因がある場所は異なることがあります。
例えば
・腰が痛い → 股関節が原因
・肩が痛い → 姿勢が原因
・背中が痛い → 骨盤が原因
このようなケースもあります。
体の使い方のクセが影響します
日常生活の中で
・同じ姿勢
・偏った動き
・体のかばい
これらが続くことで体のバランスが崩れます。
その結果、慢性的な痛みにつながることがあります。
神経の働きも関係します
慢性痛が続くと
・筋肉の緊張
・血流低下
・神経の乱れ
が起こることがあります。
これがさらに痛みを長引かせる原因になります。
一時的な対処では改善しにくい
痛み止めやマッサージなどで一時的に楽になることもあります。
しかし原因が残っていると、再び痛みが出ます。
そのため慢性化しやすくなります。
根本改善という考え方
慢性痛を改善するためには
・体のバランス
・関節の動き
・姿勢
を整えることが重要です。
痛みだけではなく、原因から整えることが必要です。
改善には段階があります
慢性痛の改善は段階的に進みます。
① 痛み軽減
② 動き改善
③ 再発防止
この流れで体が変わっていきます。
来院前の相談も可能です
「慢性痛が治らない」
「ずっと痛い」
このような場合、LINEでの相談も可能です。
来院前でもお気軽にご相談ください。
