40代からの反り腰改善なら
腰痛と姿勢崩れを「根本から変える」整体アプローチを。
反り腰は長年の癖・筋力低下・神経の働きの乱れが重なり
「ストレッチだけでは戻らない状態」になっていることが多いです。
そこで当院では、筋肉だけでなく神経の伝達を整えることで
身体が自然に良い姿勢へ戻れる状態に導きます。
✔ 腰が反って寝ると腰が浮いてしまう
✔ 仰向けで腰が痛くて長く眠れない
✔ 立つと腰が詰まる感じがする
✔ お腹が前に突き出て見える
✔ ストレッチしてもすぐ戻ってしまう
もし一つでも当てはまるなら、反り腰の可能性があります。
反り腰は「筋肉だけの問題ではない」ことが多いです。
痛みの原因は
・骨盤の角度
・脊柱アライメント
・神経の伝達不良
が複合的に重なっているため
ストレッチだけで一時的に良くなっても
すぐに元に戻りやすいのが特徴です。
当院では「神経整体 × 姿勢補正」で根本改善を行います。
① 神経の伝達を整え、力が入りやすい状態へ
② 骨盤の角度と姿勢バランスを調整
③ 再発しないための生活動作・セルフケアまでサポート
優しい刺激で行うため、
強い矯正やバキバキする施術ではありません。
✔ 痛みのないソフトな整体
✔ お子様〜高齢の方まで受けられます
✔ 強い負担をかけず身体の内側から変える施術です
初回はカウンセリングを含めて約90分。
あなたのお体の状態を丁寧に確認し、最適な改善計画をご提案します。
| 期間 | 目的 |
| 1〜3回目 | 神経の働き・姿勢バランスの調整開始 |
| 4〜8回目 | 反り腰癖の改善/動きやすさの変化が出てくる時期 |
| 8〜12回目 | 再発しにくい身体の定着を目指す段階 |
※回数は状態により前後します